高考预备期-高三家长应该做些什么呢?

高三的学生处于一个复杂敏感的特殊时期,这时候的考生家长需要特别注意高考注意事项,从身心到饮食,家长们都要比平时注意一些。那么,高三家长应该做些什么呢?高三的家长应该怎么做?

高考预备期-高三家长应该做些什么呢?

临近高考家长应该做些什么?

一、家长要正确评价孩子

有部分家长常会根据孩子以往的成绩来评价孩子的学习能力,这是是欠妥的。要知道,高考是一次综合性的考试,不仅考学科知识,还有考察孩子的应变能力,更有临场发挥。如果家长能从这几方面去关注孩子,你就会清楚自己如何面对孩子了。比如有些孩子各科基础不错,此时就要从合理安排复习时间上下功夫;比如有 些孩子有偏科现象,此时应该对所偏的科从基础上抓起,切不可盲目陷入题海战术,否则会浪费有效复习时间;比如有些孩子抗压能力不足,家长就必须要给孩子减 压,让孩子不要过度紧张,从而在复习上降低效率;比如有些孩子把高考目标过于单一化,认为自己一旦高考成绩不理想,以后就完了,从而产生心理绝望感,这种 心态会极大地影响着考前的情绪;比如有些孩子对自己的能力缺乏底数,不知道自己到底什么水平,无法估计自己报什么专业,选择什么样的学校等。总之,家长要 充分考虑到孩子的现实情况,有针对性去辅助孩子采取应对之策,从而保障孩子安心复习。

二、家长要鼓励孩子

对于成绩优秀的孩子来说,家长基本上不需要太多为孩子操心。但是对于成绩并不是非常理想的孩子,家长就必须要适当的去关心和鼓励孩子,让孩子从容面对考前的紧张复习生活。鼓励的话语很关键,比如可以告诉孩子:1、高考没什么,请放松一些,不要过度紧张!2、乐观面对吧,其实这只是你人生的一次选择,并不是唯一的选择!3、现在你除了保持良好的生活节奏外,还要调整你的学习时间,不要搞疲劳战!4、现在是体现学习效率的时候,该休息该娱乐时一定要休息和娱乐!5、仔细想一下,看看自己复习的计划和时间的安排是否合理,如果不合理就调整一下,然后按部就班复习就行了,不要有太多与复习无关的想法!6、不要考虑爸爸和妈妈对你的期望,不管考什么样,我们都会平静面对的!7、面对考前的紧张氛围,你一定要学会放松自己,不要让自己那么紧张,考前其实也是在比谁的心态好,相信你是最乐观的一个!等等。

三、家长要保持冷静

很多家长现在心情之所以焦急万分,主要是看到孩子心思不用在学习上,或者成绩不理想,或者孩子情绪烦躁,或者孩子的成绩没有达到自己的期望值等。要知 道,孩子此时已经站在战场的前沿了,不用你说,自有学校的老师的督促,同学之间竞争的氛围让他们感觉时间的紧迫。如果家长此时在家里再去批评和指责孩子, 势必会让孩子在情绪上引起不快,甚至是发生亲子矛盾和冲突。这一样来,无异于火上烧油,让孩子本来就压抑的心理更加矛盾和焦虑。所以,请家长一定要保持冷 静,尽可能用你的眼睛去观察孩子,通过观察发现孩子的情绪变化,然后再选择适合的时机与孩子进行交流,倾听孩子内心的真实想法,给予孩子一些力所能及的帮 助和支持。

四、家长要把目光放远一些

高考只是孩子人生的一个转折点,并不能决定孩子将来的命运。很多家长把目光仅定位在高考上,这是一种短视行为。现在大学生就业形势家长也都非常清楚, 即便高考分数很高,去了好大学,还有毕业后择来的一关。如何参与将来的社会竞争,家长就必须要考虑到孩子喜欢哪一类工作,哪一类专业是社会上有发展潜力 的,孩子的个性特点适合做什么专业的工作,孩子目前个人综合能力怎么样等,都需要全面衡量。所以,请此时心情烦躁或者焦虑的家长必须要冷静下来,做你该做 的事,不要只把目光盯在孩子的成绩上,那样你会让孩子独立承担一切未知的结果。只有家长把目光放长远了,心态才会平稳下来,心情才会乐观起来。如果家长能 做到心态乐观从容的话,孩子肯定会从你这里得到巨大的心理支持,自然也会轻松面对高考,并考出好成绩,或者超常发挥。

五、家长要摆正心态

多年的高考证明了一个道理——高考不仅是在考孩子,还是在 考验着家长。我想这话并不是没有道理的,十年寒霜苦,几乎所有的父母都在期盼着孩子能考一所好的大学,选择一个好的专业,将来能有一份好的工作。但这一切 都是家长的期盼,其结果尚待将来去验证。那么,面对既将来临的高考,家长朋友们就必须要摆正你的心态了,因为此时你的心态很可能会影响到你的情绪,影响着 你和孩子的亲子沟通,甚至因为你的不佳情景影响着孩子的考前复习。我想,家长肯定不想因为你的心态而让孩子的学习受到影响吧。既然不想,请你一定要理智面 对孩子目前的学习,不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上,不管孩子考多少分,或者孩子目前的状态如何,你都要保持一份乐观的心态,因为这样做,你会让 孩子感受到一份轻松,减少一份压力。

高三家长注意事项

一忌贪多求全

有些家长看到孩子的练习卷上有空白,就十分紧张,认为孩子“消极怠工”。一味求全,制订不切合实际的复习计划,只能让孩子变得焦虑和沮丧。备考的“题海战术”其实于事无补,应该指导孩子有选择地做习题,找准孩子的薄弱环节,进行针对性的训练。

二忌督促过头

孩子迎考,家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力,只能无休止地督促孩子,成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里,不准出去玩,不准看电视,甚至采取陪读的方式。其实这么做反而会给孩子造成太大的压力,更不利于孩子以平常心参加高考,其负作用是影响孩子安心复习和考场发挥。

三忌白昼颠倒

孩子考前复习,作息安排相对比较自由。为求清静,许多家长采取疲劳战术,将孩子的复习时间拖延长到深夜以至于凌晨,白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误,容易颠倒孩子的身体“生物钟”。应该尽量同高考当天的时间靠拢,让兴奋时段集中在白天,只有步调一致才能考得好。

四忌期望太高

有些家长对孩子的期望值过高,不顾考生的现实成绩和智力差别,总想着让孩子成为状元、进名牌高校。超过孩子的实际水平,实际是一种负面暗示,让孩子觉得考不上名校就是无能,无形中给孩子造成极大的心理压力,挫伤孩子的自信心。

五忌刺激施压

有些家长担心孩子成绩不够优秀,考不上理想的大学,总是把亲友同事家的“学习尖子”,拿来“刺激”自己的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上,无休止地唠叨,有意无意地给孩子造成了压力,使孩子从内心对高考产生恐惧,更不利于复习和考试。

六忌过分干预

许多家长认为,到了高三,特别是考前几个月,孩子惟一的事就是复习功课,给孩子诸多限制,不准做这、不准做那,取消了娱乐,取消了锻炼,甚至连电视新闻都不让看,把孩子当成读书机器人,这样做既无助于提高复习效率和质量,更容易使脑子疲劳和思维僵硬。

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